La plage du Chef de Baie de La Rochelle se situe à l’ouest du Vieux Port, au niveau de la Pointe du Chef de Baie, derrière un petit port de pêche et le port de commerce de La Pallice. Un peu moins de 200 mètres de sable avec une zone de baignade surveillée en juillet et août. L’accès à la plage se fait par des escaliers ou par une rampe à proximité du poste de secours. On trouve également des douches et des toilettes avec un petit snack. Un grand parking gratuit est également disponible. A noter qu’un chenal est réservé pour les kayaks et les secours (sur la gauche de la plage).
Le nom de Chef de Baie évoque une position stratégique à l’entrée de la Baie de La Rochelle. En 1627, Richelieu y fait installer des batteries de Canons. Il reste deux fortifications (une batterie avec corps de garde de 1846 à proximité de la plage et une redoute surnommée la Tour Carrée de 1703 accessible sur le côté gauche par un sentier).
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