La plage aux Dames de l'Ile Grande est la petite plage du port Saint-Sauveur, à la pointe ouest de l'Île-Grande. Juste avant d'arriver au port, un chemin se propose à une fourche sur la gauche. Attention, il est normalement interdit de se garer le long de ce petit chemin ombragé, mais les places du parking du port voisin sont peu nombreuses alors la tolérance est... de rigueur. A marée très haute, la plage aux Dames est un peu réduite mais il y a généralement peu de monde. L'endroit est agréable, à la fois isolé et enserré entre le petit port Saint-Sauveur et la baie aux Dames et leurs paisibles activités nautiques. Par grande marée, c'est le point de départ d'un des meilleurs coins de pêche à pied, jusqu'à très très loin vers l'ouest.
Pour vous rendre sur cette plage depuis le centre de l’Ile Grande prendre la rue du Port en direction de la plage de Dourlin (et du camping municipal) puis prenez à gauche la route de Molène.
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